ちょっと・・・美星まで

今日は午前中瀬戸田にてお仕事

昼からはちょっとだけ走りました！

店～井原～美星～小田～備南街道～店

所要時間　約３時間
距離　　　62キロ
アベレージ　25キロ
単独走

今日のテーマは人馬一体

バイクに乗るのではなく、バイクと一つになること。

自分の体の状態とバイクをリンクさせる

自分の体…手足が短く体が固い、特に股関節の柔軟性に乏しい
だから人よりもアップライトなフォームになるし背中も直接的

バイクのポジションは納得してるので、あとは一番良い場所を探してそれを覚えこます。

まあ、なかなか難しいけど、ある程度負荷かけて長距離走ってるとだんだん見えてくるかな～ってね(^_^;)



そういえば誰かのブログに書いてあった
『つべこべ言わずにやりゃあいいんだよ！』
(>_<)