大好きなお菓子☆

ナチュラルハウスに行くと必ず購入しちゃいます




程よい甘さと硬さのミレービスケット

すんごくおいしいんだけど・・・

１００グラム５３５キロカロリーもあります・・・

食べすぎ注意です

お家でハンバーガー

アボカドバーガーとチーズトマトバーガー☆

ハンバーガー用のバンズを探して歩いたのですが見つからず・・・どこで買えるんだろう？？

カイザーでちょっとかための四角いパンを購入・・・

けどおいしかったです～


それと、旦那さんがシーザーサラダのソースも作ってくれたので

私はレタスと混ぜるだけ～（笑）


旦那さんが作ると美味しいから嬉しいです♪（笑）

銀座で・・・

竹葉亭でうなぎを食べて、プラプラしてたら・・・



交差点でこんなの見ました！

もう一人？男の子みたいなのも。なんだろう～？



おやつ用のドーナッツも購入



もう長蛇の列に並ばなくても購入できますね♪

でもドーナッツもらいましたっ☆

この時期・・・

香港のあちこちで咲いていたハイビスカス



香港でもそうでしたが・・・気温と湿度が高いと頭痛など体調が悪くなります・・

スポーツクラブで働いているので、相談できる人がたくさんいるのが幸いです（笑）

まず言われたのが、「栄養不足・ミネラル不足かな・・？」

そうね。お料理苦手だから偏った食事よね。。

そして、「たぶん脱水症状だよ」と。。

結構水分を摂っていると思っていたので衝撃でした・・・

１日１．５ℓ～２ℓはお水飲んでます。ですが、足りないようです。。

そこでおススメされたのが、「ポカリスエット」

ポカリは体内に必要な水分を残し、不必要な水分は排出してくれる優れもの☆


かれこれ１ヶ月、毎日ポカリを飲み続けたところ

暑い日は必ず頭痛になり、鎮痛剤を飲んでいたのに・・・かなり回数が減りました！！

教えてくれて本当にありがとう♪


ちなみに。。ポカリはちょっと甘いので、お水で薄めて常温で飲んでいます♪

ハンバーガー

モスバーガーとスッキリ！がコラボしたバーガー

ラー油バーガー　だっけ？

食べてみました～



私はトマト抜き（苦笑）

思ったより辛くなく、美味しかったです☆

でも、、、ちっちゃい！

もっと大きかったらいいのにねぇ


で、隣の席にいた男性がipadでサッカー観てて、

私はそれをチラ見（笑）

サッカーを観たかったんじゃなくて、ipadすごく画像綺麗！って思って。

でも持ち運びは不便そうよね。。。

誕生日プレゼント☆

ネイルサロンの店長さんに

誕生日プレゼントをいただきました～



手作り石鹸


お知り合いの方が趣味で作っていたそうですが、こんなにかわいいパッケージも手作りして

「Aromaru?」で販売しています☆


口に入れても害のない物で作っているそうです

ちなみに私が頂いたのは、「カモミールハニー」

おいしそうでしょ？（笑）

ダンスDVD☆

ダンス発表会のＤＶＤが出来ました～

あの緊張感がよみがえり、大興奮で観ました（笑）





テレビ画面を撮るのは難しい・・・


今までで一番よく踊れていたつもりだったけど、

こう観ると、、背中は丸いし、ちょいちょい間違えてるし、かっこ悪い・・・

今日のレッスンも（これからも）もっとがんばろう！。。そう心に誓いました。。。

３Ｄジェル

先日初めて３Ｄ用のジェルを使ってみました




わかりにくい・・・

ラベンダー色の小さいホロでグラデにして、白いハートの３Ｄ


パウダーとリキッドで作る３Ｄと違い、ライトに入れるまで固まらないので

成形しやすいけど、つやっとぷっくり感を出すのが難しい！


使いこなせるように練習します～

誕生日♪

今年は誕生日祝いをしてもらえました～（笑）
（当日は２人共仕事の為、前日♪）



大好きなケーキ屋さんのおいしいケーキ





初ヴィトン☆頂いちゃいました～☆
（去年と今年、２年分だそうです・笑）




転んでしまった日だったのですが・・・元気になれました

嬉しくてまた泣きました（笑）

ありがとう

号泣・・・

小学６年生振りに・・・・・



転んでしまいました


仕事中です・・・

しかもお客様のいるフロントで、豪快にコケマシタ・・・



もちろん痛かったのですが、それよりも何よりも

恥ずかしくって。。。。。

事務所に戻り、笑いながら大号泣（笑）


事務所にいるみんなが　”お客様に何か言われて泣いている”と思い

慰めてくれたのですが。。　（ありがとう♪）


まさか！私はそんな事では泣きませんよー！



偶然この失態を目撃した、インストラクターのお友達には

「転んで泣くなんて、かわいいとこあるじゃない（笑）」と言われ。。。



ホント恥ずかしい・・・・・

大した怪我じゃないけど、ショックです・・・