テレビがないので、SNSばっかり観ているんだけど。
暇だから、私に出来ることないかなーって。
節約簡単料理とか
は、好きじゃないし。
お絵描きは、一応道具は持ってきたけど
気分じゃないし。
ネイルもしたいけど
マニキュア買いに行かなくちゃだし。
英語の勉強も
気分じゃなくて。。。
そんな感じで
毎日無駄に過ごしてます。
あーダメだなー・・・
動画観ながらストレッチとかダンスはしてるけど。毎日。
何か有意義な時間を過ごしたいな、、、
あ、どうでもいいことだけど
歯の矯正の動画とか写真が好き。笑
暇だから、私に出来ることないかなーって。
節約簡単料理とか
は、好きじゃないし。
お絵描きは、一応道具は持ってきたけど
気分じゃないし。
ネイルもしたいけど
マニキュア買いに行かなくちゃだし。
英語の勉強も
気分じゃなくて。。。
そんな感じで
毎日無駄に過ごしてます。
あーダメだなー・・・
動画観ながらストレッチとかダンスはしてるけど。毎日。
何か有意義な時間を過ごしたいな、、、
あ、どうでもいいことだけど
歯の矯正の動画とか写真が好き。笑
香港に来て、2週間の外出禁止期間がありました。
来たタイミングでたまたまマンションに引っ越しだったので、本当によかった!
旦那さんが仕事の合間に色々と準備をしてくれて
お家でじっとしていることができました。
食事は、カップ麺とかパンとか、たまにレストランで作ったスープとかサラダも持ってきてくれてましたけど。。。
そう。最低限の生活準備なため、自分でご飯を作れなかったんです。。。
なので、食生活が乱れ・・・お菓子も食べたりしてました・・・
でもやっと外出できるようになり、包丁とかフライパンとか、調味料とか食材とか、、、
買い物に行けました‼︎
なので、食生活リセットです‼︎
改めて実感したのは、お菓子の誘惑はループするってこと!
甘いの食べたら、次はしょっぱいの食べたい、、、しょっぱいの食べたら、、、、、って。
負のループから脱出するぞー!
来たタイミングでたまたまマンションに引っ越しだったので、本当によかった!
旦那さんが仕事の合間に色々と準備をしてくれて
お家でじっとしていることができました。
食事は、カップ麺とかパンとか、たまにレストランで作ったスープとかサラダも持ってきてくれてましたけど。。。
そう。最低限の生活準備なため、自分でご飯を作れなかったんです。。。
なので、食生活が乱れ・・・お菓子も食べたりしてました・・・
でもやっと外出できるようになり、包丁とかフライパンとか、調味料とか食材とか、、、
買い物に行けました‼︎
なので、食生活リセットです‼︎
改めて実感したのは、お菓子の誘惑はループするってこと!
甘いの食べたら、次はしょっぱいの食べたい、、、しょっぱいの食べたら、、、、、って。
負のループから脱出するぞー!
とうとう職場もクローズしました。
本当に緊迫してきました。
仕事もお金も、精神面も。
しんどいかもしれないけど・・・
今は自分ができることをしよう。
お部屋でストレッチしたり、ゆっくり湯船に浸かったり、アロマでリラックスしたり
家族や友達と電話したり、美味しいもの食べたり
心と体が健康でいられるように。
本当に緊迫してきました。
仕事もお金も、精神面も。
しんどいかもしれないけど・・・
今は自分ができることをしよう。
お部屋でストレッチしたり、ゆっくり湯船に浸かったり、アロマでリラックスしたり
家族や友達と電話したり、美味しいもの食べたり
心と体が健康でいられるように。
連日、コロナ関係の報道ばかりで
もちろん危機感を持たないといけないけど。。。
元々やや心配症(不安症?)なので、ストレスが増え続け
眠れないとかドキドキとか
体に負担が・・・涙
なので最近は、テレビ東京の
子供向け番組から始まり、韓流ドラマ、通販番組を観ている。
観てはないか 笑
つけたままにして、YouTube観てる 笑
テレビ東京、本当に助かる!
あとテレビ朝日の再放送ドラマもね!
リラックス方法、色々試そう!
もちろん危機感を持たないといけないけど。。。
元々やや心配症(不安症?)なので、ストレスが増え続け
眠れないとかドキドキとか
体に負担が・・・涙
なので最近は、テレビ東京の
子供向け番組から始まり、韓流ドラマ、通販番組を観ている。
観てはないか 笑
つけたままにして、YouTube観てる 笑
テレビ東京、本当に助かる!
あとテレビ朝日の再放送ドラマもね!
リラックス方法、色々試そう!