マー ペース 

マイペースなマーの日記。
ダンスとネイルと食べることばっかりです☆

美容月間?

2019-06-30 19:19:19 | ネイル☆

知り合いのネイリストさんがいる、ネイルブースへ

ベージュと黄色の組み合わせがかわい過ぎる!!!

 

 

いつものマッサージオイルを買ったら・・・

抱き合わせの、ボディーソープ付いてた!ラッキー☆

ダンスのレッスンが増えて、いつも筋肉痛で疲れているので・・・

このオイルでマッサージしてます

 

 

つい最近は友達のサロンで全身ケアしてもらった!

ダンスの疲れと、精神的なストレスを緩めてくれたー

 

なんか今月は金欠でしんどかったけど・・・

(うちは財布が別なので、自分の稼ぎでどうにかしないといけない・・・)

こう見ると、十分楽しんでるね 笑


香港・・・

2019-06-19 15:25:15 | 香港生活☆

日本でニュースをみて

香港大変!!って思っている人が多いと思います・・・

いや、実際大変なんだと思うんだけど。。

来月、香港旅行するお友達から色々質問を受けまして、、、

でもデモが起こっているのは一部分だし、あえて観光で行かなくてもいい場所だし、

(もちろんガイドブックには載っているし、観光するところもあるけど、、何が何でも行く場所でもない)

だから、そんなに行くのを躊躇しなくて大丈夫だよ。と伝えました。

そもそもショッピングが目的らしいので、九龍サイドでも十分だし☆

 

でも、やっぱりキャンセルが多いのでしょうね・・・

香港の高級ホテルでさえ、今安い!!!

行くなら今!いいと思う!!!笑

 

 


誕生日でした☆

2019-06-05 09:57:54 | 東京生活☆

当日はふつーに仕事して

帰り道、自分でケーキ買いに行って

旦那さんがお花くれて

 

その後数日後にリクエストの鰻食べに行って

 

プレゼントもらいましたー!

 

私が欲しいと思っていた帽子☆

でも、きっと私だったら選ばないであろう色!

が、意外とそれが似合っていた!!

帽子を選んだのには深----い意味があるのですが、、、

それはまたお話しましょう。。。。。


GABAその後・・・

2019-06-03 11:23:07 | 健康☆

不眠やストレスにGABAがいいらしいと

色々試していましたが・・・

ついには、サプリも買ってみました!

寝る1時間くらい前に1粒飲むだけだけど・・・

なんとなくいいかも。

よく眠れるー!!みたいのはない。けど。

脳みその疲労が緩和している感じはある。

途中で目が覚める回数が減ったかな。

いつも脳みそパンパンな感じだったけど、サプリを飲むとリラックスしてるようなフワッとしてるような感覚。

よって。。。。。

頭痛が激減!!!!!

これは本当に嬉しい!!!!!

ということは、私の頭痛はストレスによる不眠なんだろうと納得しました。

薬を飲むよりいいと思うので、しばらく続けてみようと思います☆

(ストレスいっぱいの旦那さんにも飲ませています)