お出かけ前の冷蔵庫整理
元の体重に戻り ホッ！ 束の間の喜び…
ミニ同窓会で ご馳走を前にしたら 又 食べてしまう
朝食のイングリッシュマフィンの残りで 夕ご飯です◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞
夕食
ポークステーキ・温野菜・トマト・スープ・イングリッシュマフィン
残り野菜の じゃが芋＆人参＆トマトを添える
三元豚のステーキ
塩麴＆スパイス＆胡麻で 柔らかくて美味しい！
スープ
簡単な味付けで
昆布茶＆干し海老＆わかめ＆炒り胡麻です♡
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