久しぶりに 従姉から
LINEメールがあり ランチの約束
何か食べたいものはありますかと 訊ねると
「元気になる肉料理が食べたい」と 従姉の弾んだ声
料理上手の従姉には お店選びが難しい…
インターネットで
お肉の美味しい店を検索したら
食べたくなり 夕ごはんは 鶏ハンバーグ（笑）
お財布にも 体にも優しい
ヘルシーな和風チキンハンバーグです
夕食
古代米ごはん・おみそ汁・ハンバーグ・煮物・胡麻和え・蕗煮
和風ハンバーグ
鶏ひき肉のさっぱりした旨みに
ガーリックバター醤油のコクとよく合います
煮物
ほうれん草の胡麻和え
食感が美味しく
あっさり塩鶏ハンバーグは
お弁当のおかずにも 良い一品です
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