あなたの体質は⁉️ アーユルヴェーダスタイル

愛する皆様、こんにちは。

10年後もイイ女でいるために

あなたの体質にあったライフスタイルをプロデュースする

マイカイハナマナの下釜かずよです。


私が、いつもお伝えしている

「 10年後もイイ女 でいるために・・・・ 」

『あなたの体質って どんなふうに判断するんですか？ 』

とご質問をいただきました。


体質判断は、今や色々な方法がありますよね

私がお届けしているのは

アーユルヴェーダの理論に元づいてつくられた

体質チェックを元に させていただくのです。


どんな体質があるのか？と疑問に思われる方もいらっしゃるでしょう。

アーユルヴェーダでは

3つの体質に分けます。


1, ヴァータ 体質

2，ピッタ体質

3， カパ体質

なかなか聞きなれない言葉ですよね

では

それぞれがどんな体質と言われているかといいますと

1番目の ヴァータ は 風の体質


2番目のピッタは火の体質


3番目のカパは 土や水の体質


と言われています。

早い話が( ヴァータ体質を例えると )


身体の中に 風が多く吹いている。ことをイメージしてもらいます。


身体の中に風⁉️

はい。そうなんです。

身体の中に風が多く吹いていたら

どんな体質だと想像できますか？

身体の中に ピューピュー風が吹いているのです。

風は、目に見えませんよね❗️

風は止まっていませんよね❗️・・・・・


そうなんです。

ヴァータ体質の人は

動くことに抵抗が少ないのです。

そして、風が吹いていて、お肌が乾燥しやすいのです。

わりと、体型的に細身の方です。

次のピッタは

身体の中に、 どんなエネルギーがあるのででしょうか？


続きは次回に


see you