今日は冬至

愛する皆様、こんにちは。

 

10年後もイイ女でいるために

あなたの心と身体のセラピスト

下釜かずよです。

 

 

今日は冬至。

一年の中で

一番、日中が短い日。

 

今日は

「　ん　」　が付く食べ物

にんじん・うどん・れんこん

そして

かぼちゃ　（南瓜）　を

食べると　良い日。

 

運を良くするには

禊が大事。

 

柚子湯に入って

しっかりと

ﾃﾞﾄｯｸｽ。

 

明日の太陽の誕生日に

そなえて

身体も心も

いらない物や感情は

手放しましょう。

 

seeyou