あなたの幸せ度

愛する皆様、こんにちは
「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
心と身体のセラピスト


下釜かずよです

（ベトナムのお友達ヒエンちゃんと）
　

　　　
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　気温のアップダウンをまだまだ感じます

　春みたい～と15度の週末もあれば

　東京では雪

　福岡は雨と風と冷たい日に逆戻り

　こんな季節って

　気分が落ち込みやすくなります。

　日が沈むのも早く

　お日様も早く沈むので

　疲れやすかったり、やる気が起こらなかったり

　寝ても寝ても眠くて・・

　イライラもひとつの要因です

　あれ？最近の私

と思ったら

　温かくして過ごしてください

　お風呂にゆっくり入る

　少し熱めのお白湯を飲む

　身体を動かして代謝を良くする

　などなど

　さて？

　私の幸せ度はどれくらい？なんだろう

と

　気になったら

　2月23日　「　幸せ度チェック　」

　11時～　オンライン

　

　気になる方はメッセ　くださいね

　seeyou