愛する皆様、こんにちは。
10年後もイイ女でいるために
あなたの体質にあったライフプランをプロデュースする
マイカイハナマナの下釜かずよです。
今日は、「 立夏 」 そして 「 子供の日 」
GWも後半ですね！
私が子供の頃、毎年この日は 外食Dayだったことを
思い出します。
何処で何を食べたいか？ この日だけはわがままを多めにみてもらえる日。
その頃通っていたお店は、まだ、長崎で頑張っています。
今でも帰省した時に、通わせていただいているんですよ。
店舗が移転していたり、娘さんが後を継いでいたり、ちょっと有名になっていたり ・・・・・
しかし、変わらね味は、ありがたいことです。
あなた様の幼いころからの行きつけのレストランは、今も健在ですか？
さてさて、前回、アーユルヴェーダの体質で
ヴァータのご説明を簡単にさせていただいてました。
覚えていますか？
ヴァータ = 風の体質
身体の中に風がビュービュー吹いていることをイメージしてください。
風が吹いていると 湿り気は？ 多い？ 少ない？
少ないのです。それで、お肌が乾燥しがち
風は、動いてますよね！
だから、風の体質の方は、動くことに抵抗なかったり、
いつも、動いている人に多いです。
さて、
今日はその次
ピッタ体質 「 火 」の体質です。
身体の中に 「 火 」が多いと思ってください。
火が多い人・・・
火の鳥でも宿っていそうですよね
ピッタ体質の方は
いつも火が燃えています。
だから、消化の力がすごいんです。
さっき食べたのに、もうお腹すいた～って言っている人
周りにいませんか？
消化が強い人。ピッタが燃えていると思ってください。
消化が強くて、アーユルヴェーダ的にはGOODなんですが
やはり、火が強いと ちょっとおこりっぽかったりします
お肌に赤いブツブツができやすかったりもします。
中肉中背の体格です。
ピッタの人は、辛い物を食べると
よけいピッタを強めるので、ほどほどにお願いしますね。
次回は カパ体質 水と土体質です。
明日から仕事の方も まだお休みの方も
残りのGW ワクワクタイムをお過ごしくださいね。
seeyou
家の片ずけ だそうです。
人間は一人の時間で鍛えられる。
