カラダは食から

現在は自炊の記録は中断し、外食とプチ湯治の記事に限定しています。

2023年1月1日から

2023.0620火

2023-06-21 05:20:34 | きょうの朝餉
今朝は鯖を焼いてご飯にしました。



納豆・ねぎ、鯖みりん干し・大葉、シナノゴールド。

白ご飯・小梅干し、大根卸し・海苔ドレッシング・生卵・ねぎ・オクラ、味噌汁（エソ煮干し・じゃがいも・しめじ・オクラ・ねぎ・小松菜）
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