賄・・・ちょっと食べ過ぎる

 賄のご飯は、頂き物の野菜を使うことが多かったこの夏・・・

とても助かりました

 

今回おかずは・・・

茄子の豚バラ肉巻きフライ。

 

 

農家さんがくれたＢ品の茄子。

豚バラを巻いて、フライにしました。

 

自家製のトマトソースをかけていただきましたが

ちょっと、カロリー過多ではないかと思われます・・・

 

カロリーダウンした賄の献立

考えんといけません

 

 

 

 

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