２日目

食事の量を減らしているため、一日中空腹感が続いた。

昨日の筋トレで全身筋肉痛になっている。

今日も運動すべきだが、持病の頚椎痛が悪化したため整骨院へ。

結局体重はそんなに変わらず。

明日からがんばる！