そこまでやる？ 2011-09-06 09:08:47 | 健康 フィットネスに行って 黙々と歩いたり筋トレしているふりをしながら周りを|ョ・｀ェ・) 観察・・ ゆっくりしか歩かんし負荷も一番軽い筋トレ…効果出ん筈です 大抵の人は必至で走って汗だくになってＴシャツなんかベチョベチョに そんな時は皆さん着替えて再開するようです 着替えるほどの汗かきません…ワタシ その中…一人のおばちゃん ワタシの見る限り 一日（３～４時間）に２度はシャワーを浴びて着替えておられる 自前のシャンプー・リンス持ち込みで… それって？ 清潔のつもり？ まあ…それなりに一生懸命汗かいてるのか？ 色々考えてしまう…不真面目な…ワタシです 人のことをアレコレ言う前にちゃんと走れ～～～！！！σ(￣◇￣;) ワ、ワタシ? 聞けば大抵３カ月も通えば何らかの進歩や変化がでるような… おばちゃん？！ ３カ月で…３ｋｇ減った？ような… 出発点がＭＡＸな体重じゃったし Ｇパンのサイズも変化ないし 重ね餅のような下腹も…同じじゃし そりゃ…努力が足りんって！！！
