４か月経過結果！？ 2011-09-07 07:16:41 | 健康 おばちゃんのフィットネス通い 何とか４か月経過です それで「体組成測定」ってのをしてもらいました 体重計のような器械に乗るだけでＯＫ タニタ製のこれ★ しかし… 実は入会当日…５/６ その日の測定を基準にしているので正確な数字ではないのよ～～～ ４月後半から５月８日まで究極の？ダイエット！？ 禁酒・殆んど絶食状態で体重４ｋｇ減量中じゃったんじゃもん… この測定結果 体重をもとに計算されてるみたいなんで… しかし…まあ… とりあえず数字的には減少傾向のようなので…いっか～～～(*´・д・)*´。_。)ゥミュ 体脂肪 ３％減 推定筋肉量 ３７ｋｇ 推定骨量 ２.３ｋｇ 基礎代謝量 １１０１cal
