5秒ルール!!
床に落ちたものを拾って食べても良い時間のことではないです。
わたしは行動力があるように人から見られやすいのだけれど、
その実、行動力がないことが悩みの一つだったりして、、
いえ、悩んでもいないのだけど。
例えば、外国へ行くとか、ネパールへ行くとか、タイへ行くとか、旅行へ行くとか
そういうことに関しての行動力はバリバリあるのですが、
日常の小さなこと、やらなければいけない雑用、家事、
または会社の事務作業とか、
電話をするとか、役所へ行くとか、
片づけなければいけない書類とか
掃除とか、空の段ボールを潰すとか、、、、etc,etc
そういうことは全て後回しにしたい!
できればやりたくない!
面倒くさい
いやだ〜〜〜。。
でもそうもいかないですよね。
そこでこれらを面倒くさがらずにやるための魔法の方程式が
この 5秒ルール です。
これは
メルロビンス という方が提唱している方法で、
何かをやろうと思いついたら、
5、4、3、2、1
と数を数えてすぐに行動する
というやり方です。
なんでも人は5秒も経つとあれこれとやらない理由を考え始めるらしく、それを考える暇をなくして行動させる方法だそうです。
で、
これを試しているのですが、
なかなか良いです!
やらない理由を探す暇がない!
結 構 動ける!
行動力がなくて自分を変えたい人は、ぜひ試してみてくだい。
今日も5秒ルールでブログ書きました!! えらいぞ、自分!!