今日は心友に会いランチした。心友からのチャンスの提案。怖いけどその事に乗ろうと思い紹介してもらった人と連絡を取ってみた。だけど·····夜遅い帰宅のお仕事。夜の仕事を止めたのは単純...

何事もやり始める事はできてもそれをずっと継続させる事これが目指す所へ辿り着かせたり自分を変えたり夢を叶えたり小さなコツコツは全然何も変わってないように見え何の効果もないように思えた...

今日は札幌に来るキッカケになった先生の所にパーソナルに行った。Kさん。凄い方。歯の事、口腔内の事色々聞かせてもらった。10年前凄まじいストレスを抱えていた時口内炎や虫歯が凄くなった...

先週の日曜日右奥下の歯の詰め物が欠けた。翌日行きつけの歯医者に予約の電話。留守電で【5月31日で閉院】との事。私の心臓は爆発寸前。恐怖と不安で一杯になった。3年前札幌に来てから凄ま...

発達障害の特性の1つ【過緊張状態】というのがある。ずっと気付かなかった。だけど思い返すと物心着いた頃から不安が強くいつも緊張していた。一人暮らしをするとその状態は強くなる。ここ最近...

これが私には希薄な感覚。自分に自信がないから自分の感覚や選択に迷いが出る。でも例えば自分が『嫌だ』『怖い』と感じれば例えばそれを頑張って遂行した結果良い結果になったとしてもその時の...

出会いも別れも全ては縁なのかもしれない。得たいと思っても得られないものは縁がなかったという事で得られたものは縁があったと言う事でその時出会ったもの、時、事それが私にとってその時必要...

やらないといけない(と思ってる事)が1つでもあるとその事に脳内が支配されて日常が落ち着かなくなってしまう。何とも勿体ないと思いながら頭の中を【しないといけない事】で占領されながら【...

今日は【お米中心生活32日目】昨日からご飯240gにした。一昨日甘い物沢山食べたからよりリセット。今日も朝、昼、夜240gずつ。ご飯がとても美味しい。仕事が19:30に終了し帰宅し...

【自分という厄介なもの】いずれ自分をを正すことはできるでしょう。しかし今ここでというのは難しいかもしれません。今の自分になった、あるいはならざるを得なかった事情があるからです。その...