今朝ふと思った。精神や身体の不調は低体重によるものもあると164cmで44kg代15歳から低体重で...

色んなするべきと思ってる事がある時そちらを優先させて睡眠や食事を後回しにしがちだけど眠いお腹空いたこれは自然の要求睡眠負債が重なると体調不良精神不安定無気力⋯色んな事に繋がる食事が...

色んな事で不安や苦痛を感じがち私の場合だけど今朝ふと洗顔してる手を見ながら手が私のした...

朝起きてすぐの空少し時間経過更にそして少しずつ少しずつ変化する空と雲同じように見えて同...

2日前から体調不良。多分寝不足。夜中に目覚めて朝方目覚めてトイレ清掃、ドライヘッドスパ、榊水換えしての2度寝。だけど最近は5:30くらいに起きて朝のルーティンをあれこれこなす。やる...

今日も何だか緊張感が強かった。朝はあいにくの曇り。きっと台風の影響だろう。仕事は聴覚障...

寝起き精神的に落ちていた。いつもの事何だか不安や焦りなど⋯だけどカーテンを開けたら朝の空がとても綺麗で何だか心が安らいだ☀...

今朝は曇ってた。だけどだんだん晴れてきて出る頃には快晴になっていた今日も暑い。先祖供養...

今日はお盆と言っても普通の日曜日の気分お休みモードの食事ができるという微かな楽しみ朝から太陽がとっても綺麗だった若玄米リセットプログラムのコンサルを受けた後買い物行くために市電を待...

お盆週間過去に意地悪された事傷付いた事辛かった事色んな事を思い出しどこか復讐心があった...