2017.12.18 運動記録

寒くてお昼の散歩はパス
普通の３倍の大きさのカニクリームコロッケと豚キムチの定食を食べたのに寒さにへこたれた自分が情けない...


夜はギリギリのタイミングでジムに〜🚗
なので歩く時間をカット


水中歩行 : 15分
平泳ぎ : 600ｍ


右手首の痛みはまだ残ってる...

一進一退...