素直な空間

更紗の趣味の韓国ポジャギ、メドゥプ、加賀のゆびぬき、小さな手毬、手作り石鹸、韓国旅行..
大好きな人：パク・シフ君..

2018.1.8 運動記録

2018年01月09日 | ダイエット
朝から夕方まで『わたゆきの会』だったからジムには行けなかった

帰ってからはストップしていた『未生（ミセン）』見るのに没頭してて気づいたら11時半...

バーム飲んでまた『ミセン』


始めたの12:10から...

ダンベル体操 : 30分






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