先日、私の場合はビスケットを食べると太るというお話をいたしました。
ただ、例外があるのです。
小腹がすいたときに食べても太らないのが
これ！
「ジェルブレ」というフランスの健康食品ブランドのものですが、この全粒粉ビスケットを
食べても私は太りません。
1枚でも（１度に２枚ぐらいは食べちゃいますが）満足度が高いのであとを引かない。
食事の合間に食べても体重が気になったことはないのです。
いろいろ種類がありスーパーで売っています。
全粒粉ビスケットは２５枚（５枚×５袋）入りひと箱、メーカー希望小売価格税込３９９円。
バッグに一袋入れて持ち歩いたりしています。
丸子橋ゴルフ練習場
