運動をするとき、アウトドアなどでは
熱中症対策は浸透してきました。
スポーツドリンクを飲んだり、
水分補給に気をつけていらっしゃると思います。
ところが、室内にいる時は
熱中症のことは忘れてしまいがちです。
むしろ、トイレに行くのがいやなので、
水を飲まないようにしていたり・・・。
私も昨年、気分が悪かった時に「軽い熱中症ですね」と
お医者さんに言われてしまいました。
「室内でも起きるので気をつけてください」とのこと。
寝ている時も相当量の汗をかいているといいますので
家の中でも気をつけたいものです。
朝顔にもお水を・・・。
丸子橋ゴルフ練習場
