実感 2015-02-18 23:10:17 | 健康 前にも書きましたように 最近、食事の時に よく噛んで食べると 食べ過ぎない、ということが 本当に、実感として わかりました。 満足度が高いのか、 いい感じで 食事を終えられます。 あともう一つ 最近わかったことが あるのですが・・・。 また、明日に。 明日は神奈川、東京は晴れそうです！ 丸子橋ゴルフ練習場
