丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン~風を感じて、のびのびゴルフ~

5ミリの休息

2018-09-11 14:27:17 | 健康

セルフマネジメント、の大切さを

感じます。

健康維持のための食事管理、

体調の管理、お金の管理、危機管理・・・。

まずは自分でできるところから。

そして、自分でできないところは

他者の力を借りる

しかし、こうなると考えることが多くて

ほっと一息したいな

という時も・・・。

先日、知人が良いことを

教えてくれました。

「5ミリの厚さのビスケットがいい」。

あれこれ煮詰まってしまった時は

5ミリほどの厚さの

シンプルなビスケット1枚を

コーヒーまたは紅茶でいただく・・・。

すると、ほっとして

心が和らぐのだそうです。

「5ミリより厚いと

ケーキみたいになっちゃうし、

5ミリ程度が罪悪感もなく

ゆっくり解放される」

とのこと。

 

丸子橋ゴルフ練習場

 

 

 


夏のポロシャツは・・・。

2018-09-11 10:35:24 | ファッション

涼しくなってくると、

「夏物はクリーニングして

しまわなくちゃ」

と思います。

もちろん洗濯はするのですが、

夏のポロシャツカットソー、Tシャツ等

しまわない。

特に襟があるポロシャツ等は

これからのシーズン、

Vネックカーディガンを着て

過ごすことができます。

ポロシャツの柄が夏っぽくても

襟だけなら問題なし、の場合が多いので

カーディガン、セーターと組み合わせて着る。

そのうえにジャケットもOK。

日々のファッションは

3シーズン着られるものを

中心に揃えるのがコツ、かと。

 

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