過去最高！体力テストの結果

興味深い調査結果が

いろいろ出ています。

発表されたスポーツ庁の

体力・運動能力調査では、

体力テストの結果を点数化した合計点で、

70代では男女とも

調査開始以来、最高を更新。

シニアの体力充実ぶりが

うかがわれます。

70代の男女に加え、

65歳～69歳の女性も

これまでの記録を更新した、

とのこと。

また、幼児の頃に外遊びの頻度が

高かった小学生ほど、

運動習慣が身について

体力テストの合計点が

高い傾向があるそうです。

小さい時に

朝早く起きて校庭の鉄棒で

逆上がりの練習、

学校から帰ったら、

ランドセルを放り出して

缶蹴りに興じた子供の頃を

思い出します。

日が暮れるまで外で遊んでいました。

楽しかったです。　

あ、今でも夕暮れまで

アウトドアは楽しい！

 

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10月８日、試打会実施中

本日10月８日は試打会を実施中！

午後２時半までお試しいただけます！

 

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運動頻度と体力年齢の関係は？

「体育の日」は神奈川・東京地方、

２３℃ぐらい、と絶好の

ゴルフ練習日和となりました。

「体育の日」に合わせて様々な

調査結果が発表になりますが、

スポーツ庁の体力・運動能力調査では

「ほとんど毎日運動する」と答えた人は

すべての年齢層（調査対象6歳～79歳）で

「体力年齢」が「実年齢」より若かった、

とのことです。

スポーツ庁では

「運動習慣をつくることが大切」

としています。

 

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