こんにちは！
武蔵小杉、新丸子、多摩川の駅から
近い、丸子橋ゴルフ練習場です！
さて、引き続き
ダイエットについて、ですが
今年のテーマは
「ポッコリお腹を引っ込める」。
人の身体は、いつも書いているように
個人個人異なります。
ここでは私の経験を
書いてみたいと思います。
実は私はあまりぽっこりとお腹が
出ているほうでは
ありませんでした（過去形）。
が、しかし。
ほんとうにある日突然、
鏡を見るとええっ！
お腹が出ている・・・。
（いままで気がつかなかっただけ、
という説もありますが）
このような経験から
何とかしよう、とあれこれ
考え始めました。
ええっ！
tel：044-411-4005
こんにちは！
丸子橋ゴルフです！
まず自分自身のダイエットを
考える前に、部屋の整理、
食料品ストック等の整理、です。
前回も書きましたように
ダイエットとは、
気持ちの良い生活を
送るための食事、そして代謝、
無駄なものを落とす為の方策。
どうしても着られなくなったもの、
サイズが合わなくなった衣類を
整理してスッキリ。
食料品棚の奥に、
何年も前に袋を開けてしまったまま
食べなくなって干からびているもの、
などはありませんか。
今後食糧品をムダにしないためにも
棚にあるものを把握。
整理して無駄を省き、
頭もスッキリ、気持ちもスッキリ。
考える準備がこうして
整ってくると思います。
整理した後、
あー、スッキリした、と
キャラクター、「まるゴまる」も
申しております！
TEL:０４４－４１１－４００５
