リセット

普段からよく食べるほうで

この夏も一向に食欲は落ちません。

が、時に胃に負担を感じることもあり・・・。

というわけで、ここ１～２年ぐらい前からでしょうか

１週間に１日「リセットデー」を設けています。

では「リセットデー」には何をするか。

たいしたことではありません。

まずこの日の夕食をいつもよりやや早めに食べます。

ちょうど、スケジュール的にも早めに食べられる日が１日あるので

その日を「リセットデー」に。

そしていつもより少食にします。

すると何だか体が軽い。

たったこれだけですが、無理のない範囲で

胃を少し休ませる日を設けています。

８月ご来場いただいた方はポイントが２倍！

 

丸子橋ゴルフ練習場

 

 

 

ザ・バークレイズ

全米ゴルフ男子、PGAツアーはレギュラーシーズンが終わり

プレーオフシリーズに入っています。

プレーオフシリーズは全部で４戦。

その最初が「ザ・バークレイズ」。

終わって結果は石川遼選手が19位。

松山英樹選手が30位。

来季を見据えて、ポイントを多く稼げるプレーオフシリーズ

で日本人選手も奮闘中です。

24日付で発表された世界ランキングでは、

松山選手が18位、小田孔明選手が60位、

石川選手は3つ順位を上げて80位です。

次の試合は「ドイツ銀行選手権」。

ミニトマトはまだ青い・・・。

 

丸子橋ゴルフ練習場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パーカー

秋冬ファッションについて書きましたが、

ひとつあると便利なのが、パーカー。

スエット素材のフードがついたトップスです。

前開きで、ダブルジッパーのものがよいです。

これは便利で、スポーツシーンやジーンズと一緒に着たりしますが、

おススメは女子の場合、スカートとともに着たり、

ワンピースの上に羽織ったりする着方。

そう、きれい目ファッションの上にちょっとスポーツテイストをプラス

するわけです。

若い方は何を着ても似合いますが、中高年はちょっと上質なものを。

そしてスカートやワンピースとともに着る時は、

手には指輪をしたり、バッグは革製のものを持って

きちんと感を。

本日は河原をさわやかな風が渡って気持ちがよい日でした。

たくさんの方のご来場、ありがとうございました。

 

丸子橋ゴルフ練習場

 

支柱

アサガオです。

支柱を立てるとツルが巻き付いてくるのですね。

 

丸子橋ゴルフ練習場

秋冬ファッション

さて、今年の秋冬はどんなテイストのファッションが一般的に流行るのか・・・。

まだ、いろいろな店舗を回って見ていないのですが、

雑誌などを見ると

ベーシックなものが中心のようです。

色も黒、ベージュ、紺、グレーなど。

基本に立ち返ったというか・・・。

但しやはり１点は今年風なものをプラスすること。

そしてそれは、スポーツテイストなものが良いようで。

めったに着る機会がない「ハレの日」のスペシャルな装いよりも

毎日の日常着の中にセンスを光らせるのが秋冬のファッション・・・って、

結構難しい！！

おいおい私なりに今年の冬は何をプラスしていくか

書いていきたいと思います。

 

丸子橋ゴルフ練習場