丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン~風を感じて、のびのびゴルフ~

よく噛んで食べましょう!

2015-02-03 20:59:36 | 健康

食物

よく噛んで食べる

体に良い、とは

よく言われることですが

最近になって

実感しています。

まず、よく噛むと

ゆっくり食事をすることになり

お腹がだんだんと

いっぱいになってくる、

満足度が高まる。

食べ物をよく味わえる。

いいわぁ。

今日は節分。「福は内」のお豆

ゆっくり噛んで食べました!

 

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惜しい!

2015-02-02 21:41:09 | 丸子橋ゴルフ練習場

惜しい!

ウェイスト・マネージメント・フェニックス・オープン

で、松山英樹選手は2位!

しかしながら

1日付で発表された

最新世界ランキングでは

前週から4っつ順位を上げて

14位になりました。

今年も活躍の予感、

応援します!

昨年12月14日以来咲き続けていた

「永遠のバラ」はついに本日、

枯れてしまいました。

今まで台所で咲き続けて

いたことが奇跡!

サンキュ-。

 

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重すぎる荷物

2015-02-01 11:20:12 | 健康

もう一つ、

あれも、これも

ついつい必要なので

塩、黒砂糖、お酢、醤油、

だいこん、キャベツ、かぼちゃ・・・、

と重いものをスーパーの

カゴに入れてしまうのですが・・・。

ビンなどの重すぎる荷物を

持ったために

肩から腰に負担をかけて

痛くしてしまいました。

教訓:重すぎる買い物は

宅配か、少しずつ分散して

買いましょう!

今日は雲ひとつない、お天気です!

 

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