ダイエット始めるよ！

８月の初めに人と会うことになって、

服を新調しました。

トップスとスカート。

今年流行りのベージュ系w

ら、家に帰って試着したら、

何これ！珍百景w

に、似合わねーーっっっw

女装かよw

って、事になって、昔買った

「よく似合ってますよw」って、店員さんが言ってくれたトップス来たら、

ちんちくりん。

とっても変！！

きゃー〜ー！これは犯罪よ！！

よく見ると、背中もお腹二の腕も、凄いボリューム。

いつの間にこんな成長してたんだw

猫どもには太ってた方が乗り心地が良いし、

背中に肉がついてた方が、布団の硬さが気にならないで、安眠出来るんだけど。

ダイエット、そろそろ本気で初めようw

そんな気になりまして、

まずは、食生活の改善から始める事にしました。

夕飯作るときに、飲み過ぎ、食べすぎが多いんで、

夕飯は「納豆、キムチ、味噌汁、玄米ご飯」と、ストイックなメニューを定番とします。

これで夕飯悩まなくって楽チンチん！

とはいえ、旦那にこれは出せないので、

昼にお肉野菜で二品何か作る事にします。

そして、それを昼に食べるのだw

小腹が空いたら、プロティン飲むか、ナッツ食べる。

大好きなスナック菓子はしばらくお休み｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

とはいえ、楽しみですからねーーー

我慢はしないで、ゆるゆる頑張ります。

マックも食べたいし。

今日はサイゼリヤで、野菜たっぷりのミネストローネ、どんなのか楽しんで来ようと思いますw

やったーー！

体重減って、筋肉量アップw

コロナスポジム休みになって、計測しなくなって、

確実に太ってしまった＼(^o^)／

恐るべしコロナ太りw

やっぱり計測が大切だなーーー

意識だもんね！

つーことで、頑張りますw

目指せ美ボディ！！

チューネンの星になるぞ⭐️🤩