さて本日は日曜日 ノッケからチキン・ビリヤニの写真ですみません 本日のお昼ごはんでいただきました ビリヤニペーストで漬け込んだ手羽先が滋味深くウマウマウー
さて今朝は早起きして一生懸命ボンヤリ 昨日の親子参加イベントで 強豪パパとガチ鬼ごっこしたもんだから Stop&Goをキメまくったおかげで 腰が重い… こういうレンシウって普段しないからダメなんだね Stop&Goもインターバルとかドリルでこの冬は意識していこう
午前は エアチケットをゲトったり来週の保育週案立てたりバクパク洗ったり アレしたりコレしたり であっという間にお昼になって ビリヤニいただきましたの
でソロソロ アレを作りませんとね アレです モウすぐやってくるチョージョの誕生日 そして 結婚記念日 それの記念カードをこしらえませんとね お姫様たちが生まれてからずっとやってるんですのよ
昨年からちょと作風を変えてみたので 今年も同じような感じで まずは妻への結婚記念日のカードからカモンレッツゴー どういう風にするかをキメるまでが大変 産みの苦しみ 難産 決まれば後はサクサク作られるんだけど
昨年は鼻の穴からネックレスを出しましたが 今年のプレゼントは耳にまつわるものなので 耳にポイントを集約しまして 21執念 ちがう 21周年なので『21』に
それにしてもボクの妻の顔を知ってる方は マジこの作品そっくりやと思うんですけどね どうでしょう デキマシタ
ちゃんとホクロもつけています 眼力の方もクッキリと ステキー うわ〜こんなんしたらまたボクのポイントがアガってしまうやんか〜(自画自賛ですね)
チョージョの方も どうしようかな〜っと悩みつつも 昨年同様に顔半分タイプのシュールなやつで 今はお絵描きに夢中なので筆もモチーフにしてみました こちらは12歳なので『12』
あとは『生日快楽』(中国語でおたんじょうびおめでとうですね)でも書いてあげようかな こういうの作ってる時ってホント楽しい
とかなんとかやってるうちに あたりが暗くなって夕方も深まってきてしまった 霧雨も降っている ああ走りに行くはずだったのに… でもこのまま夜を迎えると寝間に入った時に絶対後悔する(当社比) ィやっぱ走りに行こう!
えいやっ!っと支度をして鎌倉まで走りました モウ外は真っ暗だったけど 霧雨も降っていたけど 走ると脳が活性化されて スッキリしました こうでなくっちゃ
明日から調理5連戦 研修もあるぞ 雨模様やデ 源氏山周回入れるんとちゃうの ガムバろう
本日の練習:RUN ROAD 10km
本日のうた:Incognito 『Nothing Makes Me Feel Better』
いや〜来日間近のインコグニート いいっすねえ! 関東は高崎とBluenoteTOKIOですかね 行きたいねえ
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