さて本日は雨 この時期の雨を たしか ナタネ梅雨 って言うんだっけ???
春休みも大詰め ちょと風がキツイけど 自宅でボンヤリしてないで はりきって 外出してみよー
この風雨で SAKURAも かなり 花弁が落ち 緑の葉っぱが 見え始めているのもあれば
まだまだつぼみで これからデッセ みたいなのも これは 八重桜なのかな???
買い物したり BEER飲んだり アレしたりソレしたりしながら のんびり歩いて帰宅
木曜日からのガッコに向けて 大好物の教科書をマジマジと 手にとって見てみる
相変わらず概論は多いけど さすが2年生 其の中にも 実践的な内容のものが増えているね
ガッコからもらった計画表と にらめっこしてみるが それにしても 補講がめちゃくちゃ多い
4月の補講は1日で それはすでに終わったけど 12月までの週末 ミッチリ入ってるじゃないの!!!
実習のナイ6月と9月は 5日～6日入ってるし 今年は 昨年以上に 勉強漬けな一年になりそうだ
いくらベンキョがスキだといっても これでは 古漬けになってしまいそうだけど でもやるんだよ だな
処で ガッコ生活に入って1年以上がたったワケだが 生活の中で変わったことと言えば まぁ色々あるけど
一日一食のほかには れんしう結果の総括をしなくなった っていうのがある
まぁこれは Race活動しないので 総括して結果と課題を見つける必要性も ないワケだし
一食しか食べないので Performance出来ないし ベンキョが本分なので うんどうは二の次になったってのもある
しかし 好奇心に駆られて 3月どれだけ運動したのか 計算してみたら…
なんとま!!! BIKEは約300km RUNも150kmほども 走っていた事になる やりすぎじゃないの!!!
春休みと言えども 10日間の実習があったので 其の時は通所RIDEしかしていない
それに 運動しなかった日が9日もあるのに どうしてこんなにRUNが のび太クンなのか考えてみよう
3月は昔からよく走る それはあったかくなってきたという事もあるし 4月のダイトレチャレンジに向けて
走り込んでいる ってのが大きいと思う 今年はあいにくの天氣だったので ダイトレにはまだ行っていないケド
特徴としては 運動強度が低負荷になってる上に 介護職を辞して入浴介助が無くなった事で 例年のように
踵のひび割れがなく ケガや故障に つながっていない っていうのが 大きな特徴かな
一回のRunSessionが 15km以上走っているというのも モウ一つの特徴的ではないかと思う
こんな風に RaceRaceしなくなっても RaceRaceしてた時に匹敵するくらい運動してるジブンに ビックリクリクリ
クリックリー!!! っというか 呆れてしまったワケなんだが モウちょと 本でも読めばヨカタンヨカタンだったな
Raceしてた時は やらなきゃ!!!っとフムバってガムバってたけど まぁ 今もそういう部分は あるにはあるが…
やりたい時にやりたい事だけをカマえずにやったら 想像以上にまぁまぁエエ数字が出た っという実践である
っつか どうしても ジブンの行動パターンを 解析してしまう ジブンの性格が イヤになってしまうな
2年生は どうなるかワカンナイけど 出来るだけ うんどうして 病氣しないようにしよう そうしよう
本日の練習：WALK 10km
本日のうた：The-Dream 『My Love』 ft. Mariah Carey
