あづすぎ。。

おはよございます～

また途中で意識がなくなってしまいました。。。。
てことで朝更新で「ございます。。。

 

 

こんばんわ～

も～～～
なんなのこの暑さ。。。。
皆さま大丈夫でしょうか～～～。。

今日は結局家にいました。。
お出かけしたかったんだけど～～。。。いえ。目的はないんだけどね。。。
どこか行きたかったんですよ。。。

けど。。
昨夜も暑くて～～クーラーつけて寝たから。。。。
寝苦しいってことはなく。。気持ちよく快適な中で。。。眠れなかった。。。
何かしてたんじゃなく。。ベッドにいても眠れず～～～３時半くらいまで寝付けず。。。
で。。
朝目覚めたら６時半くらいだっけ。。。すでに外は暑そう。。。。
７時過ぎるころには。。ベランダから熱気がきます～～～
うちは南東向きなので日当たりもいいんだけど～～なんなのこれ。。。。

ギリギリまで迷ってたんだけど。。今日は出ない方がいいかなと。。。
明日はちょっと気温も下がるかもなので。。
明日朝起きて。。体調が悪くなければどっか行こうかな。。。

 

 

家にいた今日。。。
特別なことはしてませんが。。ちっとだけお掃除とか。。（雨降るかも？降ったほうがいいよね。。）

しかし。。
ホンマに暑くて。。リビングの温度計は３２度～～～
夕方には３３度だったもん。。。
で。。
お掃除して～～ご飯の段取りして～～シャワーして～～ビール。。。
もちろん涼しいお部屋で～～

 

そんな晩ごはん～～

鶏むね肉の生姜焼き風
いんげんごまマヨ和え
茄子といんげんの揚げびたし
鶏むね肉とキャベツの蒸し煮
ゴーヤとたたきまぐろのワサビ醤油和え

鶏むね肉は薄めのそぎ切り。。玉ねぎは薄切りに。。
お醤油　おろした生姜　砂糖　みりん　を合わせたもので揉みこんで少し置く。。
それを漬け汁ごと炒める

 
いんげんは茹でてテキトーな長さにカット。。
マヨ　甘味料　黒ゴマ　で和える

お出汁にお砂糖　みりん　醤油　を合わせてひと煮立ち。。。
そこに黒酢を加え冷ましておきます。。
茄子はテキトーにカット　いんげんもテキトーな長さにカット。。
それらを油で揚げて。。熱いまま漬け汁にじゅわ～～～～にんにくのスライスも揚げてじゅわ～～～
器に盛ってミョウガの千切りを乗っける。。

 

鶏むね肉は小さめのそぎ切りに。。
ちぎったキャベツと共にお酒ふってシリコンスチーマーでチン。。
仕上げに黒胡椒とレモン汁を。。。

 

さ～～
明日はどこいこ。。。？？？

ちょっとマシでもあづいだろし。。。

 

今日。。
奈良行こうか京都行こうか。。。。
阿倍野に行こうか～～～（どれも美術館）　けど。。どこもめっちゃ暑そう～～～～～ 
てか。。。行くまでがあづいのだ。。。。

で。。
明日はどおしよう。。。どこ行こう。。
映画でも行こうか？？　ゴジラが観たいけどな。。。。

 

もっと近場でどこか～～で

そんな無理矢理出かけなくてもいいのだけど。。(笑)

 

どこかでカレー食べてこようかな。。。。

 

 

 

また今日もあづいでしょうけど～～～

楽しい日曜日を～～～～