柏餅の葉っぱと減量と。。

こんにちわ～

 

昨日はシッカリと雨になりましたが。。

今朝はサワヤカないいお天気～～～

 

 

昨日は元職場に行ってきました。。

あと最低１回は行かなくちゃいけないんですけどね。。。。。

別に何するんじゃないので。。。いいんですけど。。。。

なんかもう。。スッキリ切り離したいですわ。。。

 

 

 

さて。。。

前回書きました「柏餅の葉っぱ」　基本的には食べないモノ。。のようなんですが。。。

中には食べる方もおられるんですよ。。。

 

食べてももちろん害はありませんが。。美味しくないでしょう。。。。

 

ちょっと調べてみましたが。。。

 

桜餅の葉っぱのように食べるための処理がされてないのでスジも多くて食べにくい。

まあ、、好みはそれぞれなので。。それがいいって方もおられるかもですよね。。

 

ただ。。

最近は「食べない」を前提に。。中〇産や〇国産などをドッサリ輸入してそのまま使う。。。

って場合が多いそうです。。

 

もちろん自然の葉っぱですから。。。。

食べてもいいけど～～～食べない方がいいようですよ。。。

 

 

 

 

 

GWもオワリ。。。。

離職して１か月となりました。。。。

 

この１か月。。あたしは何をしてきたんだろうな～～～って今振り返ります。。。。

いずれにせよGWまではゆっくりしようって決めてはいましたが。。。。

先への不安と焦りにさいなまれてしまいます。。。　貯金もないしね～～～。。

 

次の１か月後。。　「コレやりました」「コレできました」って言えたらいいなと思います。。。どおだろ。。。

 

 

今までやったことなかったことに手を出したのは羊毛フェルトのマスコット作りくらいだな。。（笑）

これはただの楽しみでしかないのだな～～。。　それもいいけどね。。。

 

もっとなにかやってみなくちゃ。。。

 

 

 

 

それとは話は違いますが～～～

 

数年ぶりに減量しようと思います。。。

 

 

キアイ入った減量をするのは人生３回目。。ですな。。。

 

以前ブログ（旧ログ）でも報告しつつ減量してから早や６年。。。

 

その時はいろんなことが重なって　ちょっと落とし過ぎたりもしたのですが。。。

ちょっと戻して。。。

２～３年くらいは増減しつつ。。それなりにいい感じでいたのですけどね。。。。

 

 

今回太ってしまった原因は食べ過ぎ飲みすぎ以外のなにものでもないのだけど～～～

そのさらなる原因がストレス。。。

仕事でのストレスを飲食で解消しようとしてしまう弱い自分。。。ですよね。。。。

前回太ったときもそうでした。。。。

 

 

特にこの２年ほど。。。

ほとんど開き直りって言うか。。。。欲望のままに飲んだり食べたり。。。。

とにかくイヤな気持ちを解消するために飲んで食べて。。。

毎日が不安と不満でイッパイで。。これで食欲がなくなる方もおられるんでしょうけど～～

何食べよう何飲もう。。それを考えることで不安から逃げてたんですよね。。。

料理もあまりせず。。。　何も考えず買ってきたものをよく食べてたし。。。。

 

過食症になってもおかしくなかったかもしれません。。

 

結局ちょっと心が病んでたってことなんですが。。。

 

 

減量ってか。。食生活の改善もしなくちゃと思ってもできなかった。。。

が。。　仕事も辞めたし。。。

違う意味で不安はイッパイですが。。。。

でももう逃げる必要はない。。。。

 

 

昨年の夏からは電車通勤もやめちゃったしね～～～

歩くようにはしてますけどね。。。。

 

カラダが重いんですよ。。。。

前回減量決心したときの最大重量までは増えてはいないんですけどね。。。

 

山歩きがしたいのだけど。。。

足を傷めそうだし～～　カラダを軽くしなくちゃです。。。。

 

 

 

でもカレーは止めませんよ～～～

ちゃんと考えて食べます。。　バランスとって食べます。。

 

 

 

前回の減量宣言したときに。。。

皆さまがホントに温かい応援コメントくださって。。本気でがんばれたんですよ～～

 

どうせクチだけやろ。。。って思われたり。。。

バカにされたり茶化されたらどおしよ～～～～

って宣言するのが不安でしたけど。。　全然そんなこともなくて。。。。

今回も黙っていようかと思いましたが。。。

宣言することで自分を奮い立たせます。。

 

 

こんな気持ちになれたのも。。。

仕事は辞めてよかったんだな。。。　

 

 

昨日も元職場には行ってきましたが。。。。

キゲンよくお話したりして２時間ほどいましたが。。。

それなりに楽しいんですよ。。。　でもね。。。。

自分が勤務してた時のことを思い出すと。。吐き気がするほどイヤな気持ちが甦ってくるんですよ。。

 

辞めたことに後悔はないが。。。

まだいろんな呪縛が解けずにいますわ。。。。

 

 

 

ま～～なんだかんだ言っても。。。太ってしまったのは自己責任ですから。。。。

今後のためにも減量しましょう。。。。

 

減量については報告もしながら方法などもアップしますね。。。（あくまであたしのやり方です）

 

 

 

 

んで～～～

昨夜のご飯～～～

 

 

 

 

 

鯖の子の煮付

 

 

 

 

イカとなんちゃらのなんちゃら～～～（冷食）

 

 

 

 

うすいえんどうとささ身の翡翠煮風

 

 

冷奴　海苔と胡麻にお醤油で。。

 

 

 

今はとりあえず。。

ゆっくりと心落ち着けて過ごしましょう。。。。

 

 

 

 

さ。。。

 

今夜は夫がシチュー作ってくれるんだそうです。。。。　

 

 

あたしは～～

なにしよかな。。。。へへへ。。。