3ヵ月毎の歯科検診！

18日土曜日は、３か月毎に行っている「歯科検診」の日でした。

前回は10月でした。

「みがき残し」はなんと30.6％もありました。

そして今回は？

「9.7％」と大きく改善されていました😀 

右最奥がかなり「みがき残し」があると指摘されたので、今後は気にして「歯磨き」をしたいと思います。

しかし、先生に診てもらわないといけない箇所があるため、2月8日の土曜日に予約をしました。

ところが、翌日日曜日の昼食中に、詰め物が外れてしまい、がっかりでした😨 

2月8日に予約してあるので、その時に診てもらうしかないですね！

次回は4月、さに改善されるよう、歯磨きをしっかりします！

今週の予定！

1月第４週になりました。

昨日の「全国都道府県対抗男子駅伝」で、群馬代表は13位でした。

ニューイヤー駅伝で不調だった塩尻選手が１０人抜きの区間賞で、がんばってくれました。

6区中学生へのいタスキ渡しで、ハプニングがあり、かなりロスしてしまいたが、アンカーが頑張り４人抜いて、最後は13位でした。

今年はやはり暖冬なのかな？

朝、車のフロントガラスが凍る日が非常に少ないです。

年明けでは、まだ１回しかないですね！

さて今週は？

木曜日が耳鼻科の精密検査なので、休みにしました。

金曜日が「眼科通院」のため、「有給休暇」です。

なので、今週は、3日勤務で、非常に楽です。

1人4連休かな？

24日金曜日は「給料日」ですね！

今月は出勤日数が少なかったので、かなり少ないと思われますね😨 

まあ、仕方ないですね！

今週は3日勤務なので、がんばりますよ😀 

では「今週の初日」行ってきます！

久し振りの新年会？

17日金曜日は、午後が休みで、夕方から友人と「新年会」をしました。

以前に忘年会を居酒屋でやった際、隣がものすごくうるさくて、会話も聞こええない状況でした。

なので、新年会は静かな所で、やりました。

テレビなどでよく出る、群馬県では定番の「いっちょう」で開催しました。

16時45分頃に入り、19時頃までの2時間弱でした。

出た時に写真を撮り忘れて、こんな感じになってしまいました😨

「刺身4点盛り」でした！

「漬物」です。塩分控えで、おいしかったですよ！

「アスパラベーコン」です。意外とうまかったですね！

「シーザーサラダ」結構量がありました。

「ちくわ天」これはうまかったです😀

「から揚げ」です。これも、なかなかうまかったですよ😀

「枝豆」これも量が多かったですね！

１つを分ければと、思いました！

「冷奴」これも予想より大きくて、１つを分ける形で、良かったと思いました。

こんな感じで、飲み物は「生中」２杯、チューハイ１杯でした。

若い頃は、勢いで飲んでいましたが、もう「飲み放題」はいらないですね😊

久し振りの友人との、溜まっていた話も充分に出来て、非常に楽しかった2時間でした。

また来年もやろう、と約束して「お開き」となりました。

休肝日の夕食（1/13～1/16）

1月の休肝日も第3週目になりました。

まずは13日月曜日

「焼魚」ベイシアで買った魚で、これはおいしいです！

14日火曜日

「ベーコン丼」、道の駅で買った「お買い得品」のベーコンです。

分厚くて、おいしかったです😀 

15日水曜日

「ネギと豚肉の炒め丼」でした。前日と同じような感じでしたが、うまかったです！

16日木曜日

「麻婆豆腐丼」です。

我が家は「豆腐」の換わりに「厚揚げ」にする事があります。

これもなかなかいけますよ！

今週も無事４日の「休肝日」達成です！

さあ、明日は友人との「新年会」です😀 

今週のラスト！

「今週のラスト」になりました。

今日は」午後は休みで、夕方から友人と「新年会」です。

今週は4.5日勤務だったので、丁度良かったです。

毎週このパターンにしたいが？　そうもいかないので？

全国高校サッカー選手権では「前橋育英」が．．

やってくれました😀 　激闘を制して、2回目の「優勝」です。

決勝もなかなか良い試合でしたね！

今度は春の選抜で「高崎健大」が出場濃厚なので、がんばってほしいですね！

週末は？

明日は、「歯科検診」です。

10時45分の予定なので、終わるとお昼かな？

午後は、実家の裏庭整備に行きます。

この時期は寒いが、やっておかないといけないので．．

では「今週のラスト」行ってきます！