ひさびさの～

マーのお弁当です

生姜焼き肉弁当って　やつ？

カニかま入り玉子焼き・豆と人参と茸のきんぴら・アスパラと竹輪の細焼き・塩サバ・プルーンでした

ちょっとタンパク質が　多くなっちゃいましたけど・・・筋肉量不足のわたしには　いいかもぉ・・・。。