ほしいもの

今月は　クラス会や息子のところに行ったりで　それに関する　出費があったり

年末に向けて　お化粧品のチェックをしたら　不足するものがあって　注文した！
そしたら　クリスマスバージョンで　ランクアップしたものが　出ておりｗ　いつもより。。。

で　洋服や　ラン・・・や　それに　あれこれ　昨日は念願の　ストーブを　購入
そして　今日は　どうしても欲しかった　バリスタのコーヒーメーカーと
イオンスチーマーを　買ってきましたｗｗ

今月は　自分への　ご褒美が　多すぎちゃった＾＾；ね！
来月は　引き締めて　いこう！！

いつもは　質素に　生活して　エンゲル係数ｗが　大きい我が家ですので
心配無用ですよ～

でもでも　欲しいもの　いっぱいですｗｗｗｗｗ

やった～＾＾ｖ

とにかく　やり終えました＾＾ｖ
ホッと一息で～す　今から　紅茶を飲んで　マーと　祝杯あげてから　ねま～す

ちょこっと　応援してくださった　あなた　「ありがとう」感謝してます

どこのどなかた　わかりませんが　お顔もしりませんが　今ではもう
大切な　お友達ですね～
そうです　あなたですよ！
って　みんな該当しますよねｗｗ

そこで　頑張ったメグに　ご褒美を　コメントで　言って下さ～いｗｗｗ
どう？　上手でしょ

なんとか　読んでくれてる　あなたに　書いて欲しくって
こんな手を　考えちゃいましたｗｗ

まだ　勧誘成功してないもん＾＾；
なので　初めてのあなたも　久しぶりのあなたも　
ちょこっとだけ　コメしてね～

無理強いｗの　私でした　いけませんよ～ｗｗ

落ち着かない

提出期限が　明日に迫り　なんとなく　落ち着かないのですが・・・あっせ！！

読み込むほどに　納得がいかなくなり「これでいい！」もしくは「もういい！」に
なっちゃって。。。
いけません　こんなことでは　だめ～～～
って　休憩（チャット）して　元気をもらってきましたｗｗｗ

これから　もう一度　チャレンジしてみます
お買い物にも　出たいし～
いろいろ　したいけど　予定どうりには　なかなか　進まない様子です

でもね　天気がいいのが　救い！！
気分が　晴れ晴れして　テンションとモチュベーションを　ひっぱりあげることができそうよ！！

禁煙のすすめ

以前　講演会で　拝聴したものですが　最近　喫煙する人が　周囲に多いので
ちょこっと　警告と　禁煙のおすすめを　いたします

最近　病院にも　禁煙外来なるものが　開設される様になってきましたが
禁煙は　本当に　大変なようです
自分一人で　成功した人もおりますが　なかなか　ドーパミンの　誘惑に　勝てないらしい
快感を　感じる　脳内物質　吸うと　ドパッとｗｗでて　いいきもち～に　なるみたい
なので　専門家に　助力いただき　するのが　いいみたい！
なんども　失敗すると　意志薄弱みたいに　思われるのも　いやだしね～

で　その先生によると　止めた1日目から　虚血性心疾患のリスクは　下がるとのこと
朗報でしょ？
高血圧・高脂血症のある人は　ハイリスクなので　早期の禁煙を　お勧めします

また　女性では　美容でも　喫煙者とそうでない人とでは　あきらかな違いがあり
歯の色素沈着や　肌荒れ　毛髪の衰え　全体的な加齢のスピードなどに　関与している　らしい

見た目は　さておき　病気のリスクを　さげるには　大きな効果が　期待できるので
是非　おすすめしたい！！

会員募集ｗ

ここのことを　お知らせしたのは　限定10名でした
あまり　大人数では　把握しかねるので　そうしたのですが

しかし　忘れられたのか＾＾；　全然　読んでいただけてないのか＾＾；
反応が。。。
なので　会員を　もう少し　増やすことに　したいと　思いますが
いかがでしょうか？
201号と203号のｗ住人の　許可を　得たいと　思ってたり～するのですがｗｗ

そうね　大晦日には　大宴会で　年越しを　しましょうよ！！
去年は　3人で　小じんまり　したんだけどね
もちろん　リアル優先よ！
暇人だけ集まって　しようねｗｗｗ