若い？

日曜の半端ない運動量に・・・翌日ふくらはぎや腰部に　痛みを感じた

しかしっ！　ブンやマーは　当日から痛み出してたんだよね～　やっぱり　２０代と３０代には　かないませよぉ～

そして　月曜には　温泉に行きまして　たっぷり浸かると・・・痛いところが　幾分痛みが薄れていきました～

お昼には　美味しいおそばを食べて　さらに心も　ほっこりとなって　気分上々！！

やっぱり　運動の後は　温泉ですよっ！

筋肉痛は　今日も少しありますが　だいたいは　良くなったぞ～

筋肉も　わかい？(○´艸｀)クスクス