めぐめぐです。こんばんわ。
今日は,ビックリなメールを頂いて,ちょっと心配です…。
そんな中,明日以降,仕事に追い詰められる予定なので,
講習会用のテキストのお仕事を,今,お家でしています。
さて,最近の体重の推移は,右肩下がりから,
徐々に,「S-N曲線」の傾向に移行しつつあります…。
今日も,お家で仕事をする前に,ジムに行ったのですが,
ようやく,一瞬のできごとではありましたが,
運動終了直後の体重が,*0kg台になりました!!
これまでに,体重計画像を載せた時と比較すると…
(a) 7/14:(*+1)9.4kg
(b) 8/27:(*+1)4.9kg
(c) 10/26:*9.8kg
差を計算すると,
(a)~(b):44日間で,4.5kg減少
(b)~(c):60日間で,5.1kg減少
という結果で,減少の度合いが落ち着いてきています。
一応,*0kg台を長期的な目標としていたので,
6/14にジムに行き始めて約4ヶ月半,達成できて嬉しいです。
行く前は,(*+2)0kg台の前半ぐらいだったので(^_^;;
今後は,体重の推移が「バスタブ曲線(^_^;;」にならないよう,
引き続き,頑張ってゆきたいと思います。
今日は,ビックリなメールを頂いて,ちょっと心配です…。
そんな中,明日以降,仕事に追い詰められる予定なので,
講習会用のテキストのお仕事を,今,お家でしています。
さて,最近の体重の推移は,右肩下がりから,
徐々に,「S-N曲線」の傾向に移行しつつあります…。
今日も,お家で仕事をする前に,ジムに行ったのですが,
ようやく,一瞬のできごとではありましたが,
運動終了直後の体重が,*0kg台になりました!!
これまでに,体重計画像を載せた時と比較すると…
(a) 7/14:(*+1)9.4kg
(b) 8/27:(*+1)4.9kg
(c) 10/26:*9.8kg
差を計算すると,
(a)~(b):44日間で,4.5kg減少
(b)~(c):60日間で,5.1kg減少
という結果で,減少の度合いが落ち着いてきています。
一応,*0kg台を長期的な目標としていたので,
6/14にジムに行き始めて約4ヶ月半,達成できて嬉しいです。
行く前は,(*+2)0kg台の前半ぐらいだったので(^_^;;
今後は,体重の推移が「バスタブ曲線(^_^;;」にならないよう,
引き続き,頑張ってゆきたいと思います。