こんにちは。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/0d/47c0d2208636556b887727ceb8d45ffe.jpg?1577408904)
ハンバーグとデミグラスソースが絶妙☺️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/42/fd08c1f8980d688999a135a332b14877.jpg?1577409000)
前菜のクラムチャウダーも濃厚です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/29/c55b71c4f538e9b403cd318a70b5c691.jpg?1577409809)
これも美味しそう✨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/67/49811e534a2f8786d2340008e369e9d1.jpg?1577409926)
鍋島恵(けい)です。
午前中、
いつもよりも詰めて仕事をした後は、
いつもよりちょっと豪華なランチ✨
ということで、やってきましたのは
ビストロ石川亭 神田錦町店
都内にもいくつか系列のお店があるらしいビストロ石川亭。
フランスの大衆食堂ということで、
まんまるでジューシーなハンバーグが特徴的です。
ランチタイムは前菜、メイン、パンor ライスを自由に組み合わせることができまして、
私の今日のチョイスはこちらです。
前菜:クラムチャウダー
メイン:ハンバーグ(デミグラスソース)
ライス
お昼時でしたが、
割とすぐに料理が出てきました✨
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ハンバーグとデミグラスソースが絶妙☺️
ハンバーグには野菜もたっぷり練りこまれていて、栄養バランスもばっちりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/42/fd08c1f8980d688999a135a332b14877.jpg?1577409000)
前菜のクラムチャウダーも濃厚です。
同期は前菜にキッシュをチョイス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/29/c55b71c4f538e9b403cd318a70b5c691.jpg?1577409809)
これも美味しそう✨
人が食べているものってなんで美味しそうに見てるのですかね(笑)
プラス200円でデザートも追加することことができましたので、ブリュレも付けてしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/67/49811e534a2f8786d2340008e369e9d1.jpg?1577409926)
お腹いっぱい☺️
デザートまでは食べすぎたかも、と
ちょっとだけ後悔しましたが
大切なのは
摂ってしまったカロリーを気にすることではなく、
摂ったカロリーをどう活かすか
ですよね(笑)
午後はいよいよ断捨離もありますし、
エネルギーを補給したということにします。
鍋島でした。