都南大橋を過ぎて北上川右岸を3㌔南下後、都南中央橋を渡って手代森~門~東安庭~簗川橋経由で帰宅(20㌔)
御厩橋→土手道→明治橋→遊歩道→南大橋下→土手道→新川橋→遊歩道→都南大橋→三本柳(北上川右岸土手道)→都南中央橋→遊歩道→手代森→都南大橋東→門→東安庭二丁目→遊歩道→簗川橋→南大橋北→神子田町→鉈屋町→千手院→南大通→ホットライン肴町→中ノ橋【23,250歩20.1㌔】
御厩橋→土手道→明治橋→遊歩道→南大橋下→土手道→新川橋→遊歩道→都南大橋→三本柳(北上川右岸土手道)→都南中央橋→遊歩道→手代森→都南大橋東→門→東安庭二丁目→遊歩道→簗川橋→南大橋北→神子田町→鉈屋町→千手院→南大通→ホットライン肴町→中ノ橋【23,250歩20.1㌔】