かぼちゃグラタン

今日の夕食にかぼちゃグラタンを作りました
　　　

我ながら、なかなかの出来じゃないかなっ
なぁ～んて思ってるのはアタシだけ？？　(´-ω-｀;)ゞポリポリ

画像では伝わり難いと思うけど、チーズたっぷりのマカロニ入りなんですよっ

かぼちゃとキノコ、白菜で秋の味覚ってカンジに作ってみました


それと、トマトと茄子のスープ（左）に野菜サラダ（上）を添えて。
ちょっとヘルシーな料理でしょ！

最近、ちょっと予定よりも太りぎみなんで・・多少は気にしてるんです。(* ^ω^)ゞ

今日はいつもよりもダンナが早く帰ってきて・・
||ヽ(*゜▽゜*)ノミ|Ю タダイマァ♪　「何かすごいイィ匂いがするぅ～」って。

「美味しいねっ」って言ってくれましたぁ　わぁ～い゜.+:。(ノ^∇^)ノ゜.+:。

こんな時間ですが・・

晩ご飯をご紹介しまぁす
今日は、豆腐とワカメ、葱のみそ汁。
それと、豚のそぼろとカボチャと大根の煮物で～す
煮物は薄味で満足するために、片栗粉でとろみを付けました
　　

メイン料理には、アスパラに豚肉を巻いて、衣をつけて揚げちゃいました
これは↓完成品じゃないけど、あとは揚げるだけの状態です。
　　

ご飯は、もちろん十穀米でっ

出来は、なかなかのモンだったと思う。
ダンナから「美味しいよ」の一言もなかったけど・・
まぁ、元々あまり自ら言ってくれるタイプじゃないから、仕方ないってカンジで
期待もしてませんけどねっ

でも、女心としては、やっぱり嘘でも（嘘でないコトを願いたいけど）
「うまいよぉ～」なんて言って貰いたいゎ

出来上がり♪

遅くなりましたが、今日の料理を画像に撮ってみました

今日の料理は4品
まずは、メインの 「あさりのにんにく炒め」
　　　　　　　　　
ちょっと食べた後に撮影してないコトに気づいて 慌てて撮っちゃったから、
空のアサリも混じっちゃってますぅ

そして、味噌汁（大根＆大根の葉と油あげ）
　　　　　　　　　

かぼちゃとさつまいも の煮物 （しめじと豚バラ入り）
　　　　　　　　　

ワカメの白和え
　　　　　　　　　

㌍ ｏｖｅｒ 防止のためのヘルシー料理
今、足のむくみもあるから・・・塩分も抑えちゃってます
ダンナはきっとモノ足りなかっただろうなぁ～

晩ご飯☆

今日は、アサリを使った料理に決定
でもぉ・・・何にしよーかなぁ。
アサリの酒蒸し じゃ～、一般的すぎるしぃね。　悩むぅ

クラムチャウダーなんてイィかも
あ゛ぁ～でも、それだとカロリーで太っちゃうかなぁ・・・

オリーブオイルでにんにくと絡めて炒めちゃおうかなっ
それなら、サラダ油よりもカロリーＯｆｆで いぃカンジかも
し・か・も、簡単だしねっ
今から頑張っちゃいまぁす