自己メンテ

３ヶ月に一回のバセドウ病の検診でした。

いつもの血液検査をしてほぼ健康診断と同等の結果がその日に返ってくる損なのか特なのかよくわからない検査です。

まぁ私は年４回も自己メンテできるんだからお得では？と思っています(笑)

尚、午前に血液検査、午後診察なので非常に時間の使い方が問われる日でもあります。

決まって血液検査直後には

松屋で朝食。

はっきりいってこれで晩飯までもつようになっちまいました(笑)



そしてフリースペースで読書。

先日買った実用書ですが、300ページくらいの本ですが文字が大きいのでサクサク読めます。

購入してから三回は読んだのですが、求めている事よりかは少し浅めの内容で物足りなさを感じてきていたんですよ。

まぁですからBOOK・OFFでまた本を買ってしまったワケです(年明けに殆どの本を手放したばかりですが)

一応読書も趣味の一つです。

東野圭吾さんや恩田陸さんの小説が好きです。

また、今回購入した実用書は翻訳されたものだったのですが表現がなんとも解りにくいというか、回りくどいというか、和訳する方も大変なんだろうなーなんと思いました。

私としては新ジャンルの本ですのでそれなりの発見はあったのでひたすら空いた時間に読むことにします。

で、肝心の結果ですがまーたコレステロールが上がっていましたね(笑)

予想通りというか、思い当たる節がありまくるんですよね。

コロナ感染による自宅療養によるレトルト食品や肉類の過剰摂取。でしょうね。

買い物にいけなかったのて野菜も魚もあまり食べられなかったことが原因でいいと思います。

来週会社で健康診断があるのですが、こりゃまた引っ掛かって再検査！とかになるんでしょうね。

食生活を戻さないといけませんね。

本日はここまでです。