生姜湯

そうそう、昨日思わず購入した「生姜」の本に影響されて
昨夜寝る前と今日の朝昼に、生姜湯を作って飲んでみました。

もともと、生姜とニンニクは常備している家なので、思い立ったらすぐにできまっせ～

本当は生姜紅茶にしたかったのだけど、紅茶はおいてなかったので「生姜湯」です。
作り方はとっても簡単。生姜の絞り汁に黒糖を好みで混ぜて、熱い湯を注ぐだけ。
ちなみに、生姜紅茶は湯の代わりに紅茶を使うだけです。

飲んだ感想は…本当に温まる～っていうか、お腹があっっっつい～
ちょっとビックリするくらい、本気で温まります。

生姜が温まるのは知っているし、そもそも好きな薬味のひとつなので
普段の料理にもたくさん使っているほうだと思っていたのですが
湯に溶いて飲むと暖かさ倍増！！って感じですね。

それと、私はお腹が冷えやすい方なのですが
今日は一日中下腹のあたりがホコホコしてくるのには驚きました。

新陳代謝が良くなるために、お通じがよくなるという効能もあるそうでして
こっちもけっこう効いている気がします。
ただ私はもともと便秘症ではないので、若干効き過ぎって感じかもだす

一番興味があるのは…やはりダイエットに効く～っていう奴ですが
これ、本当なら嬉しいなあ…

まあ、多大な期待をかけるのはやめておいて
ともかく、冷え性が改善してくれることを祈って、しばらく続けてみようと思っています。

写真はまた白クマちゃん～。
遊んでいた棒を下に落として「あ～あ…」って感じで見下ろしていました。
見ていた大勢のお客さんらが一斉に「あ～あ」って言っていて、それもいとおかしｗ