いつも暗い玄関近くで寝てるクッキー
今日は、私の机の下におうちをもってきてあげて、
明るいところでお昼寝
かわいい手でしょ
友人を介して、SHIGETA という製品を知りました。
最初は、百貨店で購入する友人の姿を見てるだけで、
ほとんど興味をもたなかった、私。
正直、エッセンシャルオイルで、こんな高いのは、買えない 
で、オイルとリンパの関係をあらためて調べてみると
「 精油はリンパにも浸透するので、リンパ系の働きをサポートする ・・・
また、免疫系に良い影響を与える精油を使うと、免疫系に働きかけて、
リンパ球や白血球の生産を促したり、強壮したり ・・・ 」
など、心に響くものがあり、ノックアウト 
興味が、沸々とわいてきました 
SHIGETA とは、Chico Shigeta さんが主宰。
書くと長くなるので、こちらを 
クリック ①
セルフケアのムービーサイト クリック
SHIGETA の製品の特徴は（ほんの一部のご紹介）
100％ナチュラルで、ほとんどオーガニック栽培された植物を使用。
パリ市内にある自社工場で、ボトル詰め。 いくつかのオーガニック認証団体エコサートの認定を受けてます。
River of Life
サーキュレーションブレンド
↓
” 循環 ” という意味がありますね
成分 ： サイプレス、ローズマリーカンファー、ペパーミント、シダ
クラリーセージ、ゼラニウム、サンダルウッド、ウィンターグリーン
↓
あまり聞きなれない精油、調べると
理にかなった、ブレンド成分でした
使い方 ： ５滴を手にとり、足や首、肩につけてください。
私は、マッサージオイルに混ぜて、ふくらはぎ、腰や肩、首などに使ってます。
少しマッサージすると、ほのかに暖かくなります。
また、香りがスーッとする感じで、つけた後は、べた付くことなく。
上記のクリック ① の、「shopping」 項目でオイルの説明の中段に、
セルフケアトリートメント方法、外部リンクがはっていて、とても参考になります。
いつも見てる、ニャンコのブログに
生猫じゃらしで遊んでるのを見て、クッキーにも見せてみました～
飽き性のクッキーが、毎日くいついてきます 
もっと、ジャンプしてるのを撮りたいんですが
うまく撮れない 
と題して、日経新聞の小さな記事に目が留まりました。 乳がんのホルモン治療
体の不調 ７割り訴え （聖路加看護大の調査）
以下、記事の抜粋です。
ホルモン治療は、がんを増殖させる恐れのある女性ホルモンの量を
薬で減らすため、閉経前後の更年期と同じような状態に。
不調が、薬の副作用かどうか悩む人は多く、
治療を中断した人もいるそうです。
治療前になかった体の不調、具体的には
・ 肩こりや腰痛
・体力の低下
・顔や体のほてり
この記事を読んで、大きくうなずいたのは、
” 薬の副作用かどうか ・・・ 
”
ほんとうにそう、うん、うん 
でも、 「 肩こりや腰痛 」 が一番多いというのは、意外でちょっと 
三番目の「顔や体のほてり」は、冬の暖房が入ってる電車で、すごく実感します。
この時期は、頭皮からの汗がすごい 
みんな暑いから、暑さのせい
っと、思いつつも、周りを見渡すとそんなに汗を拭いてる人はいないし ・・・。
こういう時に、” これって副作用 ”。
なんでも、副作用って思うのもどうかとおもうけど、
副作用にすると、” 仕方ないかぁ～ ”って思って、少しは楽になります。
この記事
健康特集みたいな欄で、もう少し大きく掲載されてもいいのになぁ、
っと思う私でした。
かなり前から、口座がある証券会社から
” NISA の手続きを ・・・ ” みたいな案内が届いてました。
自分は関係ないと、と思って読まずにゴミ箱へ。
すると、また時間をおいて、案内が ・・・
読んでみると、” ふ～～ん、手続きをすればいいのね ” ぐらいの感覚 
２つの証券会社分書いて、あとは投函だけ、と。
すると、この記事を見ると ” 1人1口座しかつくれない ” 
どうりで、こんなメリットがありますよ！、みたな キャンペーンをしてるんですね。
この記事は、わかりやすいような ・・・
楽天証券 