こうしてパソコンニ向かってる時は良いけど、さて立とうとする時は
机に手を付いてそろりと立ち上がります。その後は目的の場所に向かって
そろそろ、ヨチヨチ。腰の痛みに耐えながら歩きます。もしそこで何かにつまずいたりしたら
びりびりが～んと激痛が腰に走ります。
全く腹立たしいことですが、自分が悪いのです。2度、3度とやった圧迫骨折がすこし落ち着いて
きたかなと言う時に健康診断で胃の検査、バリュウム飲んで、台の上でごろごろ、右向け左向け、
ごろっと一回り、更にもう一回り。結果は精密検査で胃カメラ飲んでと言われました。
胃カメラは先日無事に済ませ、問題なしと言われましたが、問題は腰の痛みの悪化です。
かかってる整形外科では圧迫骨折はしてないと出ましたが、兎に角ひどいです。
胃カメラの後、タクシーで帰宅しましたが、車がちょっとバウンドするたびにウッ
イタタ
外に出る時は杖は必需品。前から持ってる山用のストックが役に立ってるしまつです
杖をついて歩いてると同じような人がやたら多いなあと目につきます。女性が多いですね。
今はひたすら反省しているところです。近日中に精密検査です。
どこにも出かけられませんので、ブログの更新もなし。
今日は相変わらずの富士山です。沈む太陽が富士山の真上に来るのは、もうすこし先ですね。
12月15日
12月21日
それではまた
それでは、台所に立つのも
クロちゃんの世話をするのも、大変ですね。
松本伊代ちゃんが、ヨガで圧迫骨折するくらいですから、簡単に折れるんですね。
以来、怖くなって私も、無理なストレッチを辞めたので、
肩こりで、調子が悪いです。偏頭痛も毎日です。
おーちゃん、無理なさらないで養生なさってください。お大事に。暖かくしてね。
そうはいけないと思いますが無理をしないで下さいね
早速ありがとうございます。
テンプレートを変えたら字が薄いので、前のに戻しました
長く休むと心配しでしょ
載せましたの
じっと立ってるのは大丈夫なんで、台所は良いのよ。でもかがむのが駄目。下を向くとか、物を落としたら拾うってことが
大変、そ～～っと腰をおろしていって取り、そ～～と立ち上がります。でないと激痛が走りますからね
こればっかりは経験しないと分からないと思いますが
経験しないでね。重い物を持ち上げては駄目よ
伊代ちゃんはヨガでね。私はくしゃみで前はなりました
カルシュウムとかしっかりとって骨を強くしてね。
運動も大事よね。ウオーキングとか良いのかなあ。
ありがとうございます。
ほんとに年の瀬を迎えてるのにこのありさま、悔しいけど
自分が不注意だったので仕方ありません。
家族は助けてくれますからその点は安心です。
あれこれ出来ない自分が歯がゆいです。
寝るとね、起きる時が痛いんですよ。
看護婦さんがね、圧迫骨折は病気じゃないのよ、怪我よって
そうなんだと
動くたびに痛むんでは何にも出来ないから気持ちも落ち込みそう・・・
精密検査で何とか伊太もだけでもとれる治療法が見つかると良いですね。
私の友達ももう何年も腰の痛みがとれずにいます。
最近は注射をしたり病院でリハビリしながら杖を持って
歩けるようになりました。
でも長く座ったりするとたいへんなようです。
寒い中お大事にしてくださいね。
なかなか治らないようです。
先日、haseさんが世田谷ボロ市に出店したので
お誘いしようかと思ったのですが、無理すると
いけないと思って声をかけませんでした。
haseさんもお元気でお店の前に立っていました。
今日の私のブログでご紹介していますので、ぜひ
ご覧ください。
買い物などご主人にお願いしては如何ですか？
最近、スーパーで男性が携帯で電話しながら
買い物する姿をよくみかけるようになりました。
今回の痛みはしつこくて全く腹立たしいです。
自分が悪いので仕方ないです。
お友達も大変そうですね。
なんとか軽くなるように頑張ります。
ありがとうございました。
あらら！ボロ市に行かれたんですね。
haseさんのお手伝いが出来ましたか
ほんとに！ご一緒出来たらどんなに良かったでしょうに。
お買い物は好きなのでカートを買いました。慣れないので
却って危ないこともあります。
娘もやってくれますから大丈夫です。
料理も好きなので台所に椅子を置いて作ります。
ではこれから山小屋さんのブログにいきます