肩痛が少しマシに成って来た

夜寝れない日が続いて居たが最近痛みで目が覚める事が無くなった。
何時から痛み出したか、ココの書き込みをぐぐると、１・９日付け。
5か月目。
人によると数十年続くと聞いてたのでましなんだろう。
未だ完璧とは行かないが、眠りが邪魔されないので一応の区切り。
整形外科で電気治療等をしたが余り効果は無く、一月で止めてしまってた。
最初の内は効いてるかの様に感じてたが、どうもはかばかしく無く、自分には合わないのかと思い止めた。
後腰足くるぶし。

無理は出来ない。