★今日のおやつ★ 2009-11-06 | 手作り・・・食べ物 フルーツ巻きたくって 今日はバナナロールケーキ 昨日のシカオちゃんのライブで いろんなところが 筋肉痛 明日はもっと痛いでしょう 運動不足やね もっと毎日 体動かさないと いけません 反省