毎日が遺言

やっぱり睡眠!

 昨日、仕事中に、視界がぼんやりと白いことに気がついた。
 朝から、「なんか目がかすんでるな~」と思っていたのだが、そういうのはよくあることだし仕事が詰まっているときはよく、視界の縁のところが薄ぼんやりと感じられていたので、「いつものこと」と大して気にしていなかった。
 ところが、午後になって、視界の周辺に薄煙が流れているようになり、しかも眼に映る景色が全体にうっすらと靄がかかっているようなのだった。
 う~む、こわい…
 一瞬、「目の病気になるかも」と思ったが、それでも「オレも自覚している以上に、ずいぶん疲れているんだろうな」ぐらいに考えて、仕事を済ませた。
 家に帰ると無性に酒が飲みたくなった。休肝日だったが、日本酒を3合くらい飲んだ。気持ちよくなって、眠くなった。で、テレビを観ながら居眠りして、「あ~、もう寝よう」と思って…
 気がつくと朝の6時、布団の中だった。
 思い返してみると、たしかに、横にいた妻に「もう寝る」と言ってパジャマに着替えたな~、歯を磨いたような気がするな~、と断片的に思い出す。酔っ払ってた記憶はないけど、酔っ払った翌朝みたいだった。
 頭が痛かったので、もう少し寝た。7時に起きると、頭痛は治っていた。
 「ぐっすり寝たなぁ」という気分でダイニングへ行って、気がついた。
 視界がすっきりしている
 ぐっすり眠るということはやっぱり大事なんだなぁ。

 今日は気持ちよく出勤したが、午後、やっぱり少し視界がぼやけ始めたように思ったので、4時から休みを取らせてもらって帰ってきた。
 今のところ目は大丈夫な感じ。でも、ふだんよりちょっと強いめの疲れを感じる。
 今日も美味しくお酒を飲んでぐっすり眠ることにしよう

コメント一覧

みらパパ
http://yaplog.jp/mirapapa/
眼底検査って言うんだろうか、目を見開いてピカッとした光を見つめる検査、あれは人間ドックで毎年しているんですが、特に異常はないようです。
でも、今度変な症状が出たら、一度眼科医で本格的に調べてもらった方がいいかも知れませんね。
アドバイス、ありがとうございます。m(_ _)m
ことまま
http://yaplog.jp/kototamakoko/
大丈夫ですか?
ほんとに、読み始めてビックリしました。

睡眠は本当に大切ですけど。。。
眼科で眼底検査してください~{汗}
みらパパ
http://yaplog.jp/mirapapa/
> エルルさん
おはようございます{晴}
ご心配をおかけしました。
今朝は、いつもの休日より早く目覚めました。気持ちよく眠れて視界もすっきりです{ルンルン}
でも今度こんなことがあったら、やっぱり医者に相談しようと思います。
字を読むことの多い仕事なので目は大事にしないとね。

> おたむしゃん
おありがとう~。{ハッピー}
しっかり疲れをとって、体調管理したいと思います。ハイ。
おたむ
http://yaplog.jp/genkinaokan/
読み始めはどうなるのかな?って思いましたよ~{汗}
ゆっくり寝て視界もバッチリで良かったです{ルンルン}
エルル
http://elumoelumo.jugem.jp/
その後、目は大丈夫ですか ?
1度眼科を受診した方がいいと思います
みらママさんも息子さんも、お母様も心配されてると思いますよ {危険}
あたしも心配です {涙}

人間、睡眠は大切ですよね
あたしはいつも睡眠を優先してます ( お昼寝大好き {ラブラブ} なんです )
子供達は 『 ママ = 昼寝 』 と思ってます {汗}

今夜もぐっすり眠ってくださいませ {超びっくり}
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