午後３時、まだ陽射しも強く、けっこうな暑さでしたが、草刈りが２時間ほどかかりそうだったので、腰のために、１時間ずつに分けて、間にゆっくり休憩をとりたくて、早めに作業を始めておこうと思ったのでした。
でかい入道雲に育ちそうやなぁ。見るだけで暑いですね（笑）。
三日間かけて少しずつ畦を刈り、こんなふうに苗がくっきりとわかるようになりました。頑張って草を刈った跡を見るのは気持ちの良いものです♪
１時間草刈り→休憩・野菜の水やり→１時間草刈りで５時半に作業を上がりました。「腰もあまり痛まなくてよかったなぁ」と農作業小屋の扇風機の前に座って冷たい水を飲んで達成感に浸っていたんですが、立ち上がろうとしたときに、昨日痛んだ右足の付け根がグギギッ！と痛みました。
こりゃいか～ん！というので、接骨院へ。「これこれこうで、草刈りして、痛みがなかったのに、座って水飲んで…」と説明したら、「立ち上がった時に痛みが出たんやな」とにんまりされました。さすが、わかるんやなぁ。
硬くなった筋肉をほぐしてもらい、おかげさまで痛みがずいぶんやわらぎました。ただ、明日は用心して、草刈りをやめておくつもりです。姿勢がゆがんでしまって、腰椎などに何かあったら困りますのでね。
晩ご飯は、塩サンマ、麻婆豆腐、ナスとシシトウの味噌煮、漬物類（キュウリ、ミョウガ、梅干し）。
生協の冷凍の塩サンマを、自然解凍して焼きました。旨みがあって美味しかったです♪
麻婆豆腐、いつも通りに美味しくできました！ 白いご飯が美味しかったです♪
今日の自家製野菜は、ナスとシシトウ。ナスは、軽く油で炒めてから、だしとシシトウを入れて味噌煮にしてあります。ナスもシシトウも、味噌が旨みを引き出してくれていて、とても美味しいです♪ ニシンか何かがあればもっと美味しいんだけど、味噌があればこれで十分美味しいです。(^-^)b
思うだけの働きができて、汗だくで頑張ったあとのご飯が、とても美味しかったです！ 飯が美味い生活、シアワセやなぁ♪
