出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

副作用

2019-02-05 22:25:38 | 日記
薬の副作用、とにかく凄いです。

まず日中の眠気、体重増加、倦怠感、悪夢。

医師もこれ以上は出せない、薬剤師さんもかなりきつめで多い方と言うくらいなので相当な量の薬なんだろうなと思います。

医師は、服薬治療でできるのはこれが限界。あとは、極力ストレスを減らし休みを上手く使いながらやっていくしかないと言います。

私には守らなければならない家族があります。

そう簡単にはくたばれません。

ほどほどに手を抜きながら精一杯仕事をやって、なんとか家族を守ろうと思います。

そして、肉体的にも精神的にも強くなって、服薬を減らせるようにしないと、このままでは薬漬けです。

1錠でも少なくできるように、少なく出来なくても弱めの薬に変えられるようにうまくこの病気と付き合っていかなければいけないと思っています。

慣れ

2019-02-05 12:52:30 | 日記
ペースダウンを心掛け、今日も無事に午前中を終えることができました。

どんどんと来客や電話が途切れることはありませんが、何とかやっています。

働かないと家族が路頭に迷ってしまいますからね。

さすがにそうするわけにはいきません。

ストレスに晒されるのは百も承知です。それでも守らないといけないものがあるから働けるのです。

波はありますが、うまく調節してなんとか今日の午後も頑張ります。

吐き気

2019-02-05 08:14:35 | 日記
薬を飲んで横になったものはいいものの、目が覚めたのが夜中の2時。

そこからは全く眠れませんでした。

仕事のこと、これから産まれてくる赤ちゃんのことを考えるとなかなか眠れず、結局そのまま出勤時間を迎えました。

朝は誰よりも早く出勤する私です。

今日は会社に着くなり吐き気に襲われました。ただ、過呼吸やパニックにはならずに済みました。

今週を乗り切れば3連休。それ目指して頑張ります!!